gennep-vitaal

Zoeken

BEWEEGLINT GENNEP WEST ACTIEF

Geplaatst op 26-05-2019  -  Categorie: Algemeen

Beweeglint Gennep West is een beweegroute in Gennep West.

Met het lopen van de beweeglint train je balans, uithoudingsvermogen en kracht. Ook bijzonder goed om samen of met een groep te doen.

De weeglint start bij het gemeentehuis. Er zijn drie routes beschikbaar, varierend in lengte en zwaarte. Voor de oefeningen wordt gebruik gemaakt van straatmeubilair en wordt aangeduid met bordjes. 

De bordjes met oefeningen kunnen zowel links als rechts van de weg staan, soms dicht bij elkaar en soms verder uit elkaar. De looproute is altijd rechtdoor, tenzij anders aangegeven met een pijl. Het aantal herhalingen per oefening is een advies, je kunt ze aanpassen aan je eigen niveau en conditie.

Zie voor verdere informatie: Beweeglint Gennep-West in de blauwe menubalk.